生徒さんインタビュー

ベリーダンスは、古代エジプトが発祥と言われる、女性らしい滑らかな動きを中心とした踊りです。肩甲骨を動かすことでの姿勢改善や、骨盤周りを動かすことでや子宮に働きかけ便秘解消や女性ホルモン改善にも効果が期待できます。また、ダンスを通してインナーマッスルを使うことで女性らしいボディに必要な筋肉をつける効果も見込まれます。

＜クラスのご案内＞

＜みのお・千里中央スタジオ＞

場所：イチリンカルチャークラブ

みのおキューズモールより徒歩１分　ローソン坊島店２階

毎週水曜日

１９：３０〜２０：３０　

入門・初級レベル

対象者:オールレベル

ベリーダンスの基本となるスキルを中心に学ぶクラスです。骨盤、肩甲骨などの動かし方を確認しながら、基本動作を始め様々なベーシックスキルの動きを説明しながら進めます。

👉POINT👉

＜運動経験なしでOK！ベリーダンス体験レッスン＞

ベリーダンスが気になる。

運動したことないし、リズム感もないし、いまさらダンスなんて始められないと思っている。

ベリーダンスを習っている人は、若い世代が多いと思っている。

そんなこと思っていませんか？？

若い世代も多いですが、当スクールは40・50代や60代～の生徒さんが多いです。都会から少し離れているため子供の手が離れた主婦から日中はキャリアウーマンでバリバリお仕事されて、夜は趣味のベリーダンス！という40代・50代の方が多くいらっしゃいます。

体験レッスンは随時受付しておりますので、お気軽にご連絡ください！

体験レッスンお申込みはこちら

① ベリーダンス振付クラス

発祥の地、エジプト中心に、今や世界的に人気なベリーダンス！艶めかしく胸やお尻を動かす特徴的な動きに見えますが、実はインナーマッスルを大いに使い、骨盤や肩甲骨をはじめ全身を使うダンスです。女性的な仕草や、所作で話題の女子力アップに最適です！基礎をある程度身に付けた後は、実際に一曲振付を覚えて踊ってみましょう！

アラブの妖艶な雰囲気と女性らしいしなやかな動きで、開放的に自分を表現してみましょう！

② 効率よく上手くなりたい！プライベートレッスン

水曜日　※日時変更は要相談

18：20～19：20　20：40～21：40　

最近流行りのベリーダンスを始めてみたい！！…けど、レッスンについていけるか心配…。グループレッスンに参加したけど、よくわからない…。自分のレベルに合ったレッスンが受けたい…。など、お悩みの方はマンツーマンで効率よくベリーダンスが習える「プライベートレッスン」がオススメ！その人その人にあった方法で指導させて頂きます(^_-)-☆